I nostri corsi

Corsi di arrampicata per principianti

Serve un ripassino di tecnica?

Offriamo due corsi a seconda del livello dei partecipanti: il Corso Principianti Base e il Corso Principianti Avanzato.

Corso principianti Base

Perfetto se ti sei appena approcciato all’arrampicata: si rivolge a chi non ha mai arrampicato e desidera imparare gli schemi di movimento, le tecniche base e la sicurezza per iniziare al meglio questo sport.
I nostri istruttori qualificati ti guideranno alla conoscenza delle varie tecniche di progressione base 
Imparerai a conoscere i vari tipi di prese e la sicurezza in palestra .
Alla fine del corso ti sarai costruito un bagaglio tale di conoscenza da poter progredire velocemente anche in autonomia.

Corso principianti Avanzato

Questo corso è pensato, invece, per chi già scala autonomamente e/o ha già frequentato il Corso Base.
Assieme ai nostri allenatori approfondirai le varie tecniche già affrontate nel corso base e ne acquisirai di nuove .
Verranno approfondite le modalità di riscaldamento e potenziamento muscolare specifico e le varie metodologie di allenamento mediante l’utilizzo dei più comuni strumenti specifici. 

Dettagli

Entrambi i corsi prevedono:

Durata

5 lezioni da 1h 30’, una volta alla settimana

Costo

150,00 € (+15€ di tesseramento annuale alla palestra)

Orari

Lun - Gio: 20:30 - 22:00

Ven: 19:00 - 20:30

Cosa è incluso nel corso?

La quota di iscrizione comprende il noleggio delle scarpette. Nel caso in cui dovessi perdere una lezione, potrai recuperarla, fino a un massimo di una volta.

Per info o iscrizioni chiamaci al +39 049 864 6094 oppure scrivici a  info@intellighenziaproject.it

Sei interessato a frequentare un corso?