I nostri corsi
Corsi di arrampicata per principianti
Serve un ripasso di tecnica? Offriamo due corsi a seconda del livello dei partecipanti: il Corso Principianti Base e il Corso Principianti Avanzato
Corso principianti Base
Perfetto se ti sei appena approcciato all’arrampicata: si rivolge a chi non ha mai arrampicato e desidera imparare gli schemi di movimento, le tecniche base e la sicurezza per iniziare al meglio questo sport.
I nostri istruttori qualificati ti guideranno alla conoscenza delle varie tecniche di progressione base
Imparerai a conoscere i vari tipi di prese e la sicurezza in palestra .
Alla fine del corso ti sarai costruito un bagaglio tale di conoscenza da poter progredire velocemente anche in autonomia.
QUANDO SI TIENE
Il corso dura 5 lezioni, una volta a settimana: scegli il giorno che preferisci e sarà sempre quello per tutta la durata del corso.
Prima edizione
Giorno
Orario
Lunedì
20:00/20:30 – 22:00
Martedì
20:00/20:30 – 22:00
Mercoledì
20:30 – 22:00
Giovedì
20:30 – 22:00
Venerdì
19:30 - 20:30
Seconda edizione
Giorno
Orario
Lunedì
20:00 – 21:30
Mercoledì
20:00 – 21:30
Le due edizioni sono cicli identici che partono in periodi diversi: scegli quella più comoda per te.
Corso principianti Avanzato
Questo corso è pensato, invece, per chi già scala autonomamente e/o ha già frequentato il Corso Base.
Assieme ai nostri allenatori approfondirai le varie tecniche già affrontate nel corso base e ne acquisirai di nuove .
Verranno approfondite le modalità di riscaldamento e potenziamento muscolare specifico e le varie metodologie di allenamento mediante l’utilizzo dei più comuni strumenti specifici.
QUANDO SI TIENE
Giorno
Orario
Martedì
20:00 - 21:30
Giovedì
20:00 – 21:30
Martedì
20:00 - 21.30
Giovedì
20:00 - 21:30
Dettagli
Entrambi i corsi prevedono:
Durata
5 lezioni da 1h 30’
una volta alla settimana
Costo
150,00 €
(+15€ di tesseramento annuale)
Cosa è incluso
Noleggio scarpette
1 lezione recuperabile
Per info o iscrizioni chiamaci al
+39 049 864 6094 oppure scrivici a info@intellighenziaproject.it
Paga come preferisci
Profilo personale
Ogni iscritto ha un profilo personale da cui vedere i propri ingressi e rinnovare l’abbonamento quando vuole, comodamente anche da casa.
In palestra
Alla cassa puoi pagare in contanti, con bancomat e carte di credito. Accettiamo anche i buoni welfare aziendale Edenred e Trecuori.
Bonifico bancario
Intestatario: Intellighenzia Project A.s.d.
IBAN: IT82R0306962692100000011834
Causale: nome e cognome dell’iscritto + cosa stai pagando.